Экзамен - сложное испытание и требует мобилизации сил и напряженной умственной работы от выпускника гимназии.

• Подчеркивая важность этого события в жизни Вашего сына/ дочери, ответственность этого момента, старайтесь не нагнетать слишком сильное напряжение - чрезмерная тревога, как и чрезмерная расслабленность, препятствуют эффективной подготовке.

• Выпускнику необходимо чувствовать Вашу поддержку, а не давление.

• Выражайте уверенность в его способности справиться с этим испытанием.

• Обратите внимание и на свои чувства, связанные с экзаменом. Если Вы испытываете страх, боитесь, что Ваш ребенок не сдаст экзамен, эту тревогу может чувствовать и он, что уменьшит его уверенность в своих силах. Напротив, Ваша уверенность и убежденность в его способностях будут ему помогать.

• Для уменьшения тревоги Вам необходимо получить всю необходимую информацию об экзаменах в своем образовательном учреждении. Вы можете также поговорить с классным руководителем - он владеет необходимой информацией.

• Сохраняйте теплые и доверительные отношения с ребенком в этот непростой период. Пусть он чувствует Вашу заботу и внимание, но не чрезмерную опеку и контроль.